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「やる気がない(出ない)」と思ったら

「やる気がない(出ない)」と思ったら

バスケが上達できないのは、「自分にやる気がない(出ない)から」。

一見厳しい言い回しですが、まぎれもない事実ではあると思いますので、一旦ここは真摯に受け止めてみましょう。

その上で少し考えてみて欲しい事があります。

 

あるメルマガに、「(自分に)やる気がないのは、やりたい事ができていないから」と書かれていました。

 

やりたい事ができない

やる気がなくなってくる

何もやらなくなる

バスケが上達しない

 

わかるような気がしませんか?

 

そして、「やりたい!という気持ちとやらなければいけない!という気持ちは違うもの」だということも書かれていました。

つまり、「やらなければいけない」と考えると、やる気は失せてくるけど、「やりたい!」 という気持ちが高ければ、おのずとやる気もでてくる、という事です。

 

やる気を出すには、やりたい事を明確に

まず自分が「やりたい!」と思う事を先に考えてみてください。「達成したい!」という言い方の方がわかりやすいでしょうか。

その後に 「やらなければいけない」事を考えるのです。

「達成したい」事を成し遂げるための練習、これこそが「やらなければならない事」です。

この「達成したい!」事があやふやだと、漠然と目的のない練習ばかりする事になって、ひいては「やる気がない」なんて事に陥ってしまうのです。

 

「やりたい」事を達成するには、それに見合う「やらなければいけない」事も当然あります。

でも「やりたい」事さえ明確にできれば、そのために「やらなければいけない」事も楽しくなってくるのではないでしょうか。

 

そう思える事ができれば、「やる気がない」事からも克服できて、バスケ上達にもつながってきます。

1日短い時間でもいいです。コツコツと頑張ってみてください。


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